7 coisas que você precisa saber sobre Exercícios Físicos

Na coluna desta semana, lhes trago uma pequena lista de como a prática de exercícios físicos pode ser inserida no nosso cotidiano, de forma prazerosa e que não se tornará um “sacrifício” para vocês. Vamos conferir? Em primeiro lugar, se você não realiza nenhum exercício físico, inicie sua rotina de treino aos poucos, evitando esforços […]
Parauapebas vence o São Francisco e se aproxima das quartas de final do Sub-17

Por Fábio Relvas Os garotos do Parauapebas Futebol Clube voltaram a sonhar com uma vaga para as quartas de final do Campeonato Paraense Sub-17. Na manhã deste domingo (17), o PFC venceu o São Francisco de Santarém, por 3 a 0, no Estádio Rosenão, e assumiu a quarta posição do Grupo A1, com 15 pontos conquistados. A partida […]
Fim de semana com muito trabalho para a Polícia Militar na região do Carajás

Até a manhã deste domingo (17) foram 17 ocorrências de roubo e furto de veículos, violência doméstica, latrocínio, tráfico, porte ilegal de arma de fogo, tentativa de homicídio e outros mais
Paysandu fica no empate sem gols diante do CSA na Curuzu e sai vaiado de campo

Por Fábio Relvas Foto: Fernando Torres / Ascom Paysandu O Paysandu Sport Club não mostrou um bom futebol na noite deste sábado (16) e só empatou diante do CSA-AL, no Estádio Leônidas Castro, a Curuzu, em Belém. A partida foi válida pela 11ª rodada do Campeonato Brasileiro da Série B. Com o resultado, o Papão segue fora […]
Polícia Civil do Pará evita arrombamento de agência do BB em Parauapebas

A ação conjunta contou com agentes do DRCO, da 20ª Seccional de Parauapebas, NAI Marabá e Superintendência de Marabá
Dupla sai para tocar o terror e vai parar na pedra do IML

Após fazer família refém em Canaã, assaltantes atiraram contra a PM e saíram com saldo negativo: dois a menos
Águia entra em campo neste sábado pela décima rodada

Azulão Marabaense é o líder do seu grupo e já está classificado para a próxima fase
Educadores e prefeito reúnem para definir novo planejamento para a educação

Diretores e demais profissionais que atuam na educação infantil e fundamental no município participaram de encontro para traçar um novo planejamento
Thiego Marques rumo ao Japão com a Seleção Brasileira de Judô Paralímpico

O treinamento vai servir de preparação para o Campeonato Mundial que será realizado em Portugal
Marabá e Parauapebas na lista das “cidades negras” de violência no Brasil

No total, sete municípios do Pará figuram na relação divulgada nesta sexta-feira pelo IPEA
Redenção realiza neste fim de semana Feira e Circuito Junino

A festa popular será realizada durante três noites com apresentações de quadrilhas juninas de vários municípios da região e até de Estado vizinho
Unisa abre novo polo em Tucuruí

Universidade está entre as mais conceituadas instituições de ensino superior do Brasil
MPPA esclarece detentas de Marabá sobre doenças sexualmente transmissíveis

A palestra faz parte do plano de atuação das Promotorias de Justiça e possui como objetivo geral a contribuição para fomentar ações de saúde no âmbito do sistema prisional
Junto no tráfico, casal vai preso também por roubo de moto em Redenção

Na residência de Randerson e Vanderleia foram encontradas drogas, uma balança de precisão e uma motocicleta roubada
Pecuaristas de Xinguara e Eldorado são obrigados a cumprir medidas judiciais

MPT requer condenação de quase R$ 7 milhões a proprietários de fazendas por fraude contratual e trabalho escravo
BID contempla 20 projetos apresentados pela Emater em Marabá

Projetos selecionados são Sistemas Agroflorestais para e recuperação de áreas degradadas por pastagens, com plantio de açaí, cupuaçu e outras culturas
Marabá forma “exército” para frear casos de gravidez na adolescência

Em apenas um ano, 36 meninas com idade entre 10 a 14 anos deram a luz a um bebê no Hospital Materno Infantil
Mutirão da saúde chega à zona rural de Tucuruí

1.200 pessoas receberam atendimentos médico, odontológico e de enfermagem durante os 3 dias de ação.
Foragido acusado de integrar grupo de extermínio no Pará é preso no Tocantins

A polícia afirma que “Malucão” foi contratado, em 1994, para assassinar o fazendeiro Zacharias Pereira Diniz e o padre Ricardo Rezende, vigário de Rio Maria, a 25 km de Xinguara.
Corregedor Nacional de Justiça proíbe manifestações de juízes nas redes sociais

João Otávio Noronha diz, em Provimento, que magistrados não podem emitir opiniões sobre atividades político-partidárias. Associação Nacional dos Magistrados repudia a decisão