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Tag: musculação

Página inicial | musculação
Capa / Coluna

Musculação após os 40, 50, 60 anos, será que pode?

A pratica regular de exercícios físicos deve ser realizada em todas as idades, desde crianças (de uma maneira mais recreacional- brincadeiras), adolescentes, adultos e também idosos.  Nesta semana eu trago …

Todos os direitos reservados Blog do Zé Dudu @ 2025

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